快乐孕期电脑版,快乐孕期电脑版***

下载什么软件***孕妇照？

让孕妇开心最重要，所以建议用美颜类的***，比如美颜相机，美图秀秀，天天p图，都可以，当然，如果你想要记录，并且配上自己的文字，那可以用足记，有拍电影的感觉。

哄孕妇开心的话语？

谢谢你老婆，这么辛苦的孕育我们的宝宝，宝宝是我们的爱情结晶，却要你一个人承担这么多。

如果你哪里不舒服。你告诉我，虽然我不能承担，我可以想办法缓解。等你生完宝宝。

如果是女孩你们就是我的公主，我会保护你们一辈子，如果是个男孩。我们一起保护你。

谢谢你这么辛苦@

孕期，经常饿，请教健康且方便加工的食物及做法？

怀孕后，胃肠的消化功能会出现减退的情况，因此有的人在吃饭的时候可能吃不下太多，而过一会儿又饿，所以怀孕时零食就成了必备的工具。

孕期零食到底能不能吃呢？

孕期需要的热量、蛋白质、各种矿物质和维生素都大大的增加，所以我们一定会吃进去比平时更多的食物，我们可以选择一些营养价值高的零食，可以既让我们吃得美味开心又可以让妈妈和胎宝宝都更健康！

孕期健康零食推荐

1、奶制品

纯牛奶、酸奶，或者是孕妇奶粉都可以。牛奶可以列入我们一日三餐必吃的食物品类中，是一种营养价值高的零食，而且食用方便，同时可以更好的为孕妇补充优质蛋白质和钙。酸奶，牛奶发酵而成，同样可以补充蛋白质和钙质，但是特别注意酸奶含糖量，摄入过多会提高血糖水平。

2、坚果类

碧根果、松子、开心果、板栗、核桃等也都是孕妇可以食用的。坚果营养丰富，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、亚油酸以及维生素、钙、磷、锌等微量元素。蛋白质是胎儿生长发育所必需；亚油酸和亚麻酸对胎儿视力发育有很大的促进作用；而钙、磷、锌等微量元素可以促进胎儿骨骼和神经系统的发育，可以预防孕妇因缺钙而发生骨质疏松。

但是注意：

一是有些坚果不适合孕妇食用。例如杏仁，虽然也属于坚果，但是不适合孕妇使用，因为孕妇食用可能会引起宫缩，对胎儿不利。

1.买那种很嫩的小胡萝卜，擦成丝，只放盐，醋和香油，味道酸酸的不腻很清爽。2.豆浆蒸蛋，豆浆和蛋一起上锅蒸，有条件放点鹅肝，最上面可以撒一层青菜，出锅后浇一层酱汁，或者肉松代替也可以。这个蛋是不太腥的。3.平时准备些弄好的丸子，带面粉的记得放豆腐和粉条，这样丸子放在冰箱里放过也还是很Q，鱼丸记得去腥，随吃随做，当宵夜吧。4.菜丁酱爆肉，五花肉煮熟，切丁。加油，冷油花生米捞出，葱姜下锅，加豆瓣酱，炒肉丁入味，加入菜丁炸好的花生米略炒出锅。

怀孕的人在孕期总是会很饿，饿的时候饿到心发慌，吃到好吃的会让孕妇心情大好。这些都是正常生理反应，无需忍，该吃吃该喝喝就行。

本人怀孕期间也是这样，由于本人比较爱捣鼓，所以想吃的时候基本都自己捣鼓着做。

我记得有一段时间很想吃爆米花，外面买吧，不方便走来走去，又怕外面的会含有铅，会对宝宝不好。于是就买了玉米粒回来自己做爆米花，饿的时候拿出来当小零食吃。

做法也是非常的简单：一把玉米粒用水清洗一下去掉灰尘哪些，然后捞出来然后沥干水，起一煎锅把锅烧热然后里面放黄油，然后再放入放玉米粒，最后盖上盖子，用中小火烧热后慢慢摇晃盖子，慢慢里面就会噼里啪啦的爆米花出来了，等全爆完就可以拿出来吃了。做出来丝毫不比外面差，真是健康又解饿。